MUDRA, MANTRA, SUONI e FREQUENZE
Il termine sanscrito “Mudra“ deriva da mud, essere felice, pieno di gioia. Ha molti altri significati quali: sigillo, segno di...
CROMOTERAPIA: la meditazione sui colori
Il principio base su cui si fonda la cromoterapia, che appartiene al ramo della medicina olistica, è che è possibile...
Pranayama
Impara a respirare e accogli l’energia vitale: “Non ho dovuto prendere aria essa è entrata in me dal momento in...
ANTARA MAUNA, il silenzio interiore
Scopri la natura del silenzio e dell’ascolto. Crea lo spazio per il tuo silenzio interiore e ti sarà svelato il...
La meditazione strumento di evoluzione
Tutti vogliamo la felicità, eppure sembra che solo pochi di noi riescano a trovarla. In cerca di soddisfazione, passiamo da...
RITORNO ALLE ORIGINI
Non c’è futuro senza la considerazione del passato. In questa era moderna, dove la stressante vita quotidiana spesso è causa...